Ingredientes: 4 Wraps de Espelta 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim 2 colheres de sopa de geleia quartos 2 colheres de sopa de sementes de abóbora (pepitas) Preparação: Espalhem uma colher de sopa de manteiga

Ingredientes: 1/2 chávena de manteiga de amendoim salgada 1/4 chávena de xarope de agave 1/2 chávena assadeira que leve a quantidade de bolachas que vocês querem e no tamanho que querem, forrem com papel manteiga Numa taça, juntamos a manteiga de amendoim, o xarope de agave e vamos mexendo até misturar bem. colher de biscoitos, de gelado ou das comuns (atenção que é pegajoso) façam bolinhas da mistura da manteiga Agora retiramos as bolinhas de manteiga de amendoim do congelador e com a ajuda de um garfo ou de um

Mas a verdade é que nem nós a conseguimos manter em segredo porque cada vez que pensamos num snack que Ingredientes: 70 grs Coco ralado   2 c.sopa Manteiga de Caju Amêndoas sem pele cruas  e inteiras (entre envolver as bolinhas Modo de Preparação Num processador de alimentos juntem as 70grs de Coco ralado, a Manteiga

Mas a verdade é que nem nós a conseguimos manter em segredo porque cada vez que pensamos num snack que Ingredientes: 70 grs Coco ralado   2 c.sopa Manteiga de Caju Amêndoas sem pele cruas  e inteiras (entre envolver as bolinhas Modo de Preparação Num processador de alimentos juntem as 70grs de Coco ralado, a Manteiga

Ingredientes: 100 g de margarina vegetal bio ou manteiga de amêndoa ½ chávena de chá de xarope de ácer Aqueça a margarina ou a manteiga de amêndoa, deixe arrefecer um pouco e junte ao xarope de ácer. Preparação glacé: Leve ao lume duas colheres de sopa de xarope de ácer, uma colher de sopa de manteiga

🥰 Ingredientes: 1 chávena de tâmaras sem caroço; 1/4 chávena de geleia de agave; 1/4 chávena de manteiga Numa panela, começamos por juntar o nectar de agave e a manteiga de amendoim em fogo baixo. Depois de bem misturados, colocamos numa forma quadradas forradas com papel manteiga e pressionamos para

Ele é um verdadeiro aliado da saúde e do bem-estar, repleto de propriedades que ajudam o corpo a manter-se 2 chávena de frutos secos picados (nozes, amêndoas ou avelãs); 1/2 chávena de mel ; 1/4 chávena de manteiga Fazer a mistura de mel : Num pequeno tacho, aqueçam o mel e a manteiga de amendoim em lume brando até

Queijo Parmesão q.b. 1 c. de sopa rasa de manteiga Modo de Preparação: Começamos por pré-aquecer o forno Por último: a beterraba, mexer mais um pouco, juntar o parmesão e a manteiga.

Ingredientes: 70 grs Coco ralado 2 c.sopa Manteiga de Caju Amêndoas sem pele cruas e inteiras (entre para envolver as bolinhas Como Fazer: Num processador de alimentos juntar as 70grs de Coco ralado, a Manteiga

. 🍂 Maçãs cortadas com manteiga de avelã Rainhas da fruteira, as maçãs são a fruta da estação que nunca cortar em palitinhos (para ser mais fácil, mas o corte fica ao vosso critério) e colocar um pouco de manteiga puxar pela criatividade. 😝 A garantia dos lanches frescos e saudáveis é escolher a embalagem certa e manter-nos

Ingredientes: 1 chávena de aveia 1 colher de chá de fermento em pó Uma pitada de sal 1 colher de sopa de manteiga

Sugestões de Toppings Banana, canela e manteiga de amêndoa. Frutos vermelhos e lascas de coco.