Blog da Esperança

Com a chegada da nova estação, os frescos de outono enchem nas nossas cozinhas. Mas sabemos mesmo quais são?

Simples, com redução de proteína animal e cheia de criatividade. A receita que trazemos hoje é tudo isso e muito mais.

Sabem a medida certa dos vossos alimentos no prato? Ou são do tipo de pessoas que vais às compras sem saber a medida certa?

O meu coração até ferve com esta receita de Bolonhesa de Lentilhas.

Um artigo cheio de documentários a não perder sobre comida (na Netflix e não só) para celebrarem o Dia Mundial da Comida dentro do tema.

Sabem quando queremos comer aquele hambúrguer delicioso que nenhuma cadeia de fast food é capaz de fazer? Então esta receita é para vocês.

No Dia Internacional da Consciencialização sobre Perdas e Desperdício Alimentar, mas haverá mesmo razões para comemorar?

Este artigo é para quem adora encher o frigorifico de produtos frescos, mas que quase nunca o faz porque duram pouco nesse estado.